导致月经不调的不良习惯有哪些呢?生活中被妇科疾病危害的女性会出现月经不调的症状，同时不良的生活习惯也是不可忽视的，也是导致疾病出现的罪魁祸首。那么，导致月经不调的不良习惯有哪些呢?>>>>我的情况适合哪种治疗方式?点击咨询在线医生
一、情绪异常 尤其是性格比较内向的女性经常生闷气，生活在压抑、烦闷之中，会导致月经失调的出现。不良的精神刺激会影响卵巢、脑下垂体，以及下丘脑的功能，一旦出现异常，都会影响到月经。
二、起居无度指出，女性朋友在月经期受到寒冷的长期刺激，会导致盆腔内的血管出现收缩，进而引起月经过少甚至闭经。建议女性朋友在日常生活中应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，做好保暖的工作。
三、过度节食 生活中不少年轻的女性追求苗条的身材，于是通过节食来减轻体重。过度节食会使机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
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发现患有月经不调怎么办?女性朋友们在出现月经不调症状时要及时到医院就诊，明确月经不调的原因，及时的采取措施进行针对性治疗，是对月经不调唯一的解决办法。
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