内分泌失调的原因有哪些

　　女性朋友面对生活的压力、工作的压力、家庭的压力都会有一定的负面情绪，因此在整个人的身心的状态也受到影响，很容易打破内分泌的平衡，导致内分泌失调。除了在压力与情绪上会导致内分泌失调，那么还有哪些原因呢?泉州新阳光医院专家为你介绍内分泌失调有哪些原因。

　　1.长期穿高跟鞋

　　现在有许多女性保持着对高跟鞋的热爱，在保持热爱时都会忽略了高跟鞋可能会带来的危害，长期下去的话身体和心理都会发生不好的变化。在有良好的习惯和无压力的前提下，你的心情莫名烦躁，吃不好，睡不好等情况，那么跟高跟鞋有关系。因为长期穿高跟鞋，或是不合脚的鞋有关，加之脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅。通过神经传导，使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食，或是内分泌失调等。

　　2.不吃主食要减肥

　　很多女性朋友都在身材上下了很大的功夫，为了减肥不吃主食，会加剧内分泌絮乱。此外，经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。

　　3.环境的影响

　　有一句话说：好的环境就有一个好心情。严重的环境污染是内分泌失调的原因之一，空气里的化学物质，可以通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

 

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