女性在经期时，不要吃这些水果，加重病情

　　痛经是女人不想听到的，大部分女人都懂，痛经的感觉真的是特别难受的，那么该如何舒服的度过生理期。饮食方面不要忽视，水果，水果是每个人都必备的食物，多吃水果对身体有益。但是女人在经期不能吃这些水果，反而会感觉严重，泉州浦西妇科医生为你解答

　　1，西瓜

　　特别是在夏天，说到西瓜，喜欢吃的人是特别多的!天气闷热的时候，将西瓜放到冰箱里冰一下，然后再拿出来吃，单是想象一下，都会觉得很爽快的呢!然而西瓜是寒凉性质的水果，处于生理期的女人可不能贪吃啦，特别是冰过后的西瓜，有的时候吃上一口，感觉牙齿都被冰到了!如果你来了姨妈还这样吃西瓜，那也就难怪会痛经了，太寒凉的水果很容易刺激自己的身体啦!

　　2，火龙果

　　说到火龙果，特别是红心的火龙果，大部分女人应该都爱吃!因为在火龙果里含有花青素，对女人来说是特别好的，能抗衰老等!然而生理期的女人，同样不适合吃，因为火龙果虽然是热带水果，但其是凉性的食物，吃多了同样容易引发自己痛经，还容易让自己感觉寒冷喔!

　　3，香蕉

　　香蕉作为一种很常见的水果，到处都能看到，口感好，含有的营养物质也是很丰富的!但是，香蕉偏偏也是寒性的水果，来姨妈的时候可不能乱吃啦，虽说香蕉能通便，促进肠胃的消化，对于来姨妈的时候经常会便秘的女人来说，是特别好的，但是其会让子宫处于寒凉的状态，从而宫寒，让自己痛经啦!

　　所以说，在生理期，女人要少吃以上水果!，应该尽量吃温性的水果，调节自身作息时间，保持乐观心态。